স্বাস্থ্য কথা
ওজন কমাতে গাজরের গুণাগুণ
বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক: শীতে আমরা সবচেয়ে বেশি সবুজ শাকসবজি খেয়ে থাকি। এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি পুষ্টিকর হচ্ছে গাজর। পাশাপাশি গাজর আমাদের সবার অনেক পছন্দের। গাজরে ক্যালোরি এবং কার্বোহাইড্রেট অনেক কম থাকে এর ফলে আমাদের ওজন হ্রাস হয়। এছাড়াও এতে রয়েছে ফাইবার যা হজম শক্তি ঠিক করে। চলুন এবার জেনে নিই গাজর কিভাবে আমাদের প্রতিদিনের বিস্তারিত →
কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায় আঙ্গুর
বর্তমান প্রতিদিন: আঙ্গুর একটি জনপ্রিয় ফল। আঙ্গুর ফল সবার পছন্দের একটি ফল যা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। কারন এতে আছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং স্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্য দরকারি খনিজ ও ভিটামিন সমূহ। আঙ্গুরে রয়েছে ভিটামিন কে, সি, বি১, বি৬ এবং খনিজ উপাদান ম্যাংগানিজ ও পটাশিয়াম যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী । সুস্বাদু বিস্তারিত →
এবার দাম বেড়েছে ওষুধের: বিপাকে রোগীরা
বর্তমান প্রতিদিন: নিত্যপ্রয়োজনীয় পণ্যের সঙ্গে তাল মিলিয়ে বেড়ে এবার বেড়েছে ওষুধের দাম। ডায়াবেটিস, ব্লাড প্রেসার (উচ্চ রক্তচাপ), গ্যাস্ট্রিক, কোলেস্টেরলসহ প্রায় ৫০ ধরনের ওষুধের দাম বেড়েছে দুই থেকে তিন মাসে। যারা প্রতিনিয়ত এসব ওষুধ সেবন করেন, তারা পড়েছেন বিপাকে। ফার্মেসির খুচরা ওষুধ বিক্রেতারা বলেন, ওষুধ কোম্পানিগুলো ওষুধের দাম বাড়ালে কখনোই জানায় না যে, ওষুধের দাম বাড়ছে। বিস্তারিত →
কোয়েলের ডিমের চমকপ্রদ গুণাগুণ
বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক: কোয়েল পাখির ডিম গুণে মানে এবং পুষ্টিতে সর্বশ্রেষ্ঠ। চল্লিশ বছর পার হলেই ডাক্তাররা মুরগির ডিম খেতে নিয়ন্ত্রণ করতে বলেন। কারণ নিয়মিত মুরগির ডিম খেলে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যায়। অথচ কোয়েলের ডিম নিঃসংকোচে যে কোনো বয়সের মানুষ অর্থাৎ বাচ্চা থেকে বৃদ্ধরা খেতে পারেন। এতে ক্ষতির কোনো কারণ নেই বরং নিয়মিত কোয়েলের ডিম খেলে বিস্তারিত →
এক নজরে দেখে নিন শিউলি গাছের গুণাগুণ!
বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক: শিউলি ফুল আমরা অনেকেই অনেক পছন্দ করি। এই ফুলের মালারও অনেক কদর রয়েছে। অনেক কবি শিউলি ফুল নিয়ে কবিতা লিখে গেছেন। তবে শুধু ফুল নয় শিউলি গাছেরও রয়েছে অনেক ঔষুধি গুণ। তাহলে জেনে নেয়া যাক শিউলি গাছের পাতার ওষুধিগুণঃ ১. শিউলির পাতা খুবই তিতকুটে স্বাদের হলেও এই পাতার রস খেলে বিস্তারিত →
দেখে নিন চুল পড়া বন্ধের সহজ সমাধান!
বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক: সুন্দর চুলের জন্যে মানুষ কি না করে! আর চুল পড়া তো সব বয়সী মানুষের কাছেই এক আতঙ্কের নাম। আপনি জানেন কি চুল পড়া বন্ধের সহজ সমাধান আপনার বাসার পাশের গাছের পাতায়ই রয়েছে? পাতাটি আমাদের সবারই অতিপরিচিত পেয়ারা পাতা। যেভাবে তৈরি করবেন: একটি পাত্রে ৩-৪ কাপ পরিষ্কার পানি দিয়ে জ্বাল দিন। পানি ফুটে বিস্তারিত →
