স্বাস্থ্য কথা
ঔষধি গুণসম্পন্ন মুরগি কাদাকনাথ
বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক: কালো মুরগি, শুনলে মনে হয় এ আর নতুন কি! দেশে অনেক কালো রঙের মুরগি আছে। কিন্তু এ কালো সে কালো নয়, এই মুরগির সব কিছুই কালো– মাংস, হাড়, তবে ডিম নয়। এই আদি জাতের মুরগির নাম কাদাকনাথ। ভারতের মধ্যপ্রদেশ থেকে এসেছে আমাদের বাংলাদেশে। সবচেয়ে মজার তথ্য হলো এই মুরগির মাংস এবং ডিমে বিস্তারিত →
আকৃতিতে বেশ ছোট কিন্তু কঠিন রোগের মুক্তি কোয়েল পাখির ডিমে
বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক: পৃথিবীতে যত প্রকার খাদ্য উপযোগী ডিম আছে তার মধ্যে কোয়েল পাখির ডিম গুণে মানে এবং পুষ্টিতে সেরা। কোয়েল পাখির ডিম সম্পর্কে কমবেশি আমরা সবাই জানি। এই ডিমে উচ্চ পরিমাণে কোলেস্টেরল থাকলেও এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি খাবার। তবে এর গুণাগুণ না জানার কারণে আমরা এই ডিম খাই না। তবে এই ডিমের বিস্তারিত →
বিএসটিআই অনুমোদিত ১৪টি কোম্পানির মধ্যে ১১ কোম্পানির পাস্তুরিত দুধে সীসা ও ক্যাডমিয়াম
বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক: প্রাণসহ ১১টি কোম্পানির পাস্তুরিত দুধে সীসার উপস্থিতি পাওয়ার কথা জানিয়েছে নিরাপদ খাদ্য কর্তৃপক্ষ। পাশাপাশি বাজারে বিক্রি হওয়া খোলা দুধের নমুনায় ক্যাডিমিয়ামের উপস্থিতি পাওয়া গেছে তাদের প্রতিবেদনে। প্রতিবেদনে বলা হয়, বাংলাদেশ এগ্রিকালচারাল রিসার্চ ইনস্টিটিউট, বিসিএসআইআর, প্লাজমা প্লাস, ওয়াফেন রিসার্চ, পারমাণু শক্তি কমিশন ও আইসিডিডিআরবির ল্যাবে পাস্তুরিত দুধ, খোলা দুধ ও গোখাদ্য পরীক্ষা করেছে বিস্তারিত →
উপকারিতায় ও পুষ্টিগুণে লিচুর গুণাগুণ
বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক: লিচু একটি গ্রীষ্মকালীন সুস্বাদু ও রসালো ফল। গরমে লিচুর রসালো স্বাদ ছোট বড় সকলেরই পছন্দ। খেতেই শুধু রসালো নয়, মৌসুমি এই ফল ভিটামিন ও খাদ্যশক্তির অন্যতম উৎস। মানব শরীরের জন্য এতে রয়েছে প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদান। লিচুতে রয়েছে ভিটামিন ‘সি’যা ত্বক, দাঁত ও হাড়ের জন্য উপকারী। প্রতি ১০০ গ্রাম লিচুতে ৩১ মি.গ্রা বিস্তারিত →
“কিশোর কিশোরীর জন্য স্বাস্থ্য বার্তা” বিষয়ক ওরিয়েন্টেশন সভা অনুষ্ঠিত
স্টাফ রিপোর্টারঃ কুমিল্লা সদর দক্ষিণ উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে “কিশোর কিশোরীর জন্য স্বাস্থ্য বার্তা” বিষয়ক ওরিয়েন্টেশন সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। স্বাস্থ্য, জনসংখ্যা ও পুষ্টি উন্নয়ন কর্মসূচীর অধীন ২০১৮-১৯ অর্থ বছরে “লাইফ স্টাইল এবং হেলথ এডুকেশন ও প্রমোশন” কার্যক্রমের আওতায় ক্রিয়েটিভ মিডিয়া লিমিটেডের সহযোগিতায় এ ওরিয়েন্টেশন সভা অনুষ্ঠিত হয়। এ সভায় প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন সদর দক্ষিণ বিস্তারিত →
৭ দিনে অতিরিক্ত ওজন কমাবে যে তিন ধরণের খাবার
বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক: অতিরিক্ত ওজন প্রত্যেক মানুষের শান্তি নষ্ট করে। অতিরিক্ত ওজনের ফলে নানাবিধ রোগ শরীরে বাসা বাঁধে। তাই আপনার উচ্চতা অনুযায়ী ওজন ঠিক রাখুন। ওজন যদি বেড়ে যায় তবে কমিয়ে ফেলুন। ওজন কমানোর জন্যবিকল্প নেই ব্যায়ামের । ওজন কমানোর জন্য নিয়মিত ব্যায়াম কিংবা খাদ্যাভাসেও পরিবর্তন আনেন অনেকে। তবে কেউ কেউ সময়ের অভাবে ব্যায়াম করতে বিস্তারিত →
