স্বাস্থ্য কথা
এক নজরে দেখে নিন পুঁইশাকের গুনাগুন
বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক: পুঁইশাক অনেকেরই প্রিয়। প্রায় সারা বছরই এটি পাওয়া যায়। স্বাদের পাশাপাশি এটি গুণেও অনন্য একটি শাক। নিয়মিত পুঁইশাক খেলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যায়- ১. পুঁইশাক বিটা ক্যারোটিন, লুটেইন ,জিজানথিনের ভাল উৎস। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এসব উপাদান ত্বকে তারুণ্যতা বজায় রাখে। সেই সঙ্গে নানা ধরনের রোগ প্রতিরোধ করে। ২. প্রতি ১০০ গ্রাম পুঁইশাকে দিনের বিস্তারিত →
শীত এলেই বাড়ে চুলের খুশকি, কী করবেন
বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক: শীত এলেই বেড়ে যায় খুশকির সমস্যা। আর চুল ঝরা, রুক্ষ চুল, বিভিন্ন ধরনের স্ক্যাল্প ইনফেকশন খুশকি সমস্যার কারণে হয়ে থাকে। তাই এ সময় চুলের জন্য চাই বাড়তি যত্ন। আর খুশকি তাড়াতে আছে কিছু ঘরোয়া উপায়। আসুন জেনে নিই চুলের খুশকি তাড়ানোর ঘরোয়া উপায়- ১. নারকেল তেল খুশকির প্রকোপ। চুলের গোড়া ময়েশ্চারাইজ করে বিস্তারিত →
ডায়াবেটিস ডেকে আনে বিষণ্ণতা
বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক: ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘমেয়াদী রোগ। ডায়াবেটিস রোগে একজন মানুষের ঘন ঘন প্রশ্রাব হয়, অতিরিক্ত পানির তৃষ্ণা পায়, বেশি বেশি খিদে পায়। আমরা জানি, ডায়াবেটিস হলে যে কোনো ক্ষত দেরিতে শুকায়, হাত–পা জ্বালাপোড়া করে এবং আরও অনেক কিছু।এই রোগের শারীরিক সমস্যা সম্পর্কে অনেকেই জানেন। বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, ডায়াবেটিসের সঙ্গে মানসিক রোগ বা মানসিক বিস্তারিত →
প্রতিদিন যে কারণে ৮ টি খেজুর খাওয়া জরুরী
বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক: দরজায় কড়া নাড়ছে শীত। বাঙ্গালির ভুড়ি ভোজের অন্যতম সময় শীতকাল। তবে খাওয়া দাওয়ার পাশাপাশি শীতের এই সময়টাতে স্বাস্থ্যের বিষয়েও সচেতন থাকা জরুরী। সেই হিসেবে শীতকালের ফলগুলোর মধ্যে আপনি বেছে নিতে পারেন খেজুর। শীত খেজুরের প্রধান মৌসুম হলেও বছরের অন্যান্য সময়ও খেজুর পাওয়া যায়। খেজুরের উপকারের কথা এক কথায় বলে শেষ করা যায় বিস্তারিত →
আগামী ৪ অক্টোবর শুরু হবে ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন
বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক: আগামী ৪ অক্টোবর সারাদেশে শুরু হচ্ছে জাতীয় ভিটামিন ‘এ’ প্লাস ক্যাম্পেইন। দুই সপ্তাহ ধরে ধাপে ধাপে আগামী ১৭ অক্টোবর পর্যন্ত চলবে এ ক্যাম্পেইন। বুধবার (২৩ সেপ্টেম্বর) জনস্বাস্থ্য পুষ্টি প্রতিষ্ঠানের লাইন ডিরেক্টর ডা. এস এম মুস্তাফিজুর রহমান এ তথ্য নিশ্চিত করেছেন। মুস্তাফিজুর রহমান জানান, সারাদেশে দুই কোটি ২০ লাখ শিশুকে ভিটামিন বিস্তারিত →
স্বাস্থ্য অধিদপ্তরে দুদক’র অভিযান!
বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক: স্বাস্থ্য অধিদপ্তরে অভিযান চালাচ্ছে দুর্নীতি দমন কমিশন (দুদক)। রোববার (১৯ জুলাই) দুপুরে এ অভিযান শুরু করে দুদক। দুদকের অনুসন্ধান টিম প্রধান মোঃ আবু বকর সিদ্দিকের নেতৃত্বে একটি টিম এ অভিযান পরিচালনা করা হয়। এর আগে গত ১৫ জুলাই স্বাস্থ্য অধিদপ্তরে অভিযান চালিয়ে রিজেন্ট হাসপাতালের লাইসেন্স ও করোনা পরীক্ষার জন্য স্বাস্থ্য বিস্তারিত →
