ডায়াবেটিস নিয়ে ৫টি ভ্রান্ত ধারণা

১০ ফেব্রুয়ারি, ২০১৯ ০৫:২২ pm

 

বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক:

 

ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, কোনোভাবেই সেটিকে সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করা সম্ভব নয়। তবে নিয়মিত শরীরচর্চা, খাওয়া-দাওয়া ও ওষুধ খেলেই তা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। কিন্তু সমস্যা হলো ডায়াবেটিস সম্পর্কে বেশ কিছু ভ্রান্ত ধারণা রোগ এবং রোগীর সমস্যা অনেকটাই বাড়িয়ে তোলে।

 

চলুন তাহলে দেখে নেওয়া যাক, ডায়াবেটিস সম্পর্কে পাঁচটি প্রচলিত ভ্রান্ত ধারণা যা মোটেই সঠিক নয়।

 

১. ডায়াবেটিস ধরা পড়লে স্টার্চ বা শর্করা জাতীয় খাবার একেবারেই খাওয়া যাবে না, এমনটাই ধারণা বেশিরভাগ মানুষের। তবে বাস্তবে এ ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। কারণ, ডায়েটের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো স্টার্চ বা শর্করা জাতীয় খাবার। তাই কখনোই শর্করা জাতীয় খাবার খাদ্য তালিকা থেকে সম্পূর্ণ বাদ দেওয়া উচিত নয়। বরং কম পরিমাণে খাওয়া উচিত।

 

২. বেশিরভাগ মানুষেরই এটা ধারণা যে, ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের মিষ্টি খাওয়া একেবারেই উচিত নয়। বাস্তবে এ ধারণা মোটেই সঠিক নয়। কারণ নিয়ন্ত্রিত পরিমাণে মিষ্টি সকলেই খেতে পারেন। বরং চিকিত্সকদের মতে, শুধু ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের ক্ষেত্রেই নয়, বেশি মিষ্টি খাওয়া যেকোনো মানুষের পক্ষেই ক্ষতিকর।

 

৩. ডায়াবেটিসে আক্রান্তরা কখনোই রক্তদান করতে পারেন না, এমনটাই ধারণা বেশিরভাগ মানুষের। তবে এ ধারণা সম্পূর্ণ সঠিক নয়। কারণ শুধু যারা নিয়মিত ইনসুলিন ইঞ্জেকশন নেন, তারাই শুধু রক্তদান করতে পারেন না। বাকিদের ক্ষেত্রে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকলে রক্তদানে কোনো সমস্যা নেই।

 

৪. অনেকেই মনে করেন, ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের সবসময় উচিত খাওয়া-দাওয়া নিয়ন্ত্রণে রেখে যতটা সম্ভব কম পরিশ্রম করা। তবে এ ধারণা সম্পূর্ণ সঠিক নয়। কারণ নিয়ম মেনে চললে আর রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকলে ডায়াবেটিকরাও বাকিদের মতোই স্বাভাবিকভাবে জীবনযাপন করতে পারেন।

 

৫. অনেকেই মনে করেন, চিকিত্সক ইনসুলিন নেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন মানেই রোগী মোটেও নিয়ম মেনে চলছেন না। বাস্তবে এ ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। কারণ টাইপ-২ ডায়াবেটিসে রক্তে ইনসুলিনের মাত্রা দ্রুত কমে যায়। ফলে নিয়মিত ওষুধ খাওয়া সত্ত্বেও একটা সময়ের পর ইনসুলিন নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।

ডায়াবেটিস রোগীদের দাম্পত্য সমস্যা ও সমাধান

ডায়াবেটিস রোগীদের দাম্পত্য সমস্যা ও সমাধান

  ডা. অজিত কুমার পাল: ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘ মেয়াদী রোগ। দীর্ঘকালীন ডায়াবেটিসের কারনে চোখ, কিডনী ও স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা হতে পারে। অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ জটিলতা বিস্তারিত →

ট্রেন থেকে পড়ে যাওয়া যাত্রীকে কাঁধে নিয়ে ছুটলেন পুলিশ

ট্রেন থেকে পড়ে যাওয়া যাত্রীকে কাঁধে নিয়ে ছুটলেন পুলিশ

  বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক: ভিড়ের মধ্যে চলন্ত ট্রেন থেকে এক যুবক পড়ে গুরুতর আহত হয়েছিলেন। তিনি যন্ত্রণায় কাতরাচ্ছিলেন। কোনো সড়কপথ নেই রেললাইনের পাশে, তাই অন্য বিস্তারিত →

ডায়াবেটিস সচেতনতা বিষয়ক সেমিনার অনুষ্ঠিত কুমিল্লায়

ডায়াবেটিস সচেতনতা বিষয়ক সেমিনার অনুষ্ঠিত কুমিল্লায়

  আশিকুর রহমান আশিক: কুমিল্লা বাগিচাগাঁও ডায়েবেটিস হাসপাতালের অডিটরিয়ামে ডায়াবেটিস সচেতনতা বিষয়ক সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়েছে। ‘ম্যানেজমেন্ট অব টাইপ ২ ডায়াবেটিস মিলিটাস উইথ প্রিমিক্সি এনালগ’ শীর্ষক বিস্তারিত →

রিয়াদ বাংলাদেশ দূতাবাসের উদ্যোগে প্রবাসী পেশাজীবীদের নিয়ে জীবনবীমা বিষয়ক মতবিনিময় সভা অনুষ্ঠিত

রিয়াদ বাংলাদেশ দূতাবাসের উদ্যোগে প্রবাসী পেশাজীবীদের নিয়ে জীবনবীমা বিষয়ক মতবিনিময় সভা অনুষ্ঠিত

  মোঃ জাহাঙ্গীর আলম হৃদয়, সৌদি আরব প্রতিনিধি: ১৭ ফেব্রুয়ারি রবিবার রাতে রিয়াদ বাংলাদেশ দূতাবাসের উদ্যোগে প্রবাসী পেশাজীবীদের নিয়ে জীবন বীমা কর্মকর্তাদের উপস্থিতিতে জীবনবীমা বিষয়ক বিস্তারিত →

‘আরেকটি নতুন জেলা করে চারটি জেলা নিয়ে কুমিল্লা বিভাগ হবে’

‘আরেকটি নতুন জেলা করে চারটি জেলা নিয়ে কুমিল্লা বিভাগ হবে’

  নুর আল হামিম: চারটি জেলা নিয়ে কুমিল্লা নামেই বিভাগ চাইবো বলে জানালেন বাংলাদেশ সরকারের অর্থমন্ত্রী ও কুমিল্লা দক্ষিণ জেলা আওয়ামীলীগের সভাপতি আ হ ম বিস্তারিত →

ভিডিও দেখতে ক্লিক করুন

সর্বশেষ খবর

Archives

SatSunMonTueWedThuFri
  12345
20212223242526
27282930   
       
      1
       
    123
18192021222324
       
      1
16171819202122
30      
     12
       
    123
       
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
      1
2345678
30      
     12
       
    123
25262728   
       
      1
2345678
9101112131415
3031     
      1
30      
   1234
567891011
       
Surfe.be - cheap advertising