আমড়ার জুস তৈরি করার রেসিপি!

১৫ সেপ্টেম্বার, ২০২০ ০৩:৩০ pm

বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক:

গরমের সময় খেতে পারেন আমড়া। দেশি ফল আমড়ায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ‘ভিটামিন সি’ আয়রন, ক্যালসিয়াম ও আঁশ, যা হজমশক্তি বাড়ায়। আমড়ায় প্রচুর ‘ভিটামিন সি’ থাকায় ভাইরাল ইনফেকশনের বিরুদ্ধেও লড়তে পারে আমড়া। এছাড়া সর্দি-কাশি-জ্বরের উপশমেও আমড়া অনেক উপকারী।

আমড়া আস্ত কেটে, চিবিয়ে বা জুস বানিয়ে খেতে পারেন।

 

আসুন জেনে নিই আমড়ার জুস কীভাবে তৈরি করবেন–

জুস তৈরি করতে যা লাগবে:

খোসাসহ টুকরা করা আমড়া আধা কেজি, ঠাণ্ডা পানি চার কাপ, চিনি আধাকাপ, বিট লবণ এক চা চামচ, কাঁচামরিচ দুটি।

জুস যেভাবে তৈরি করবেন:

সব একত্রে ব্লেন্ডারে নিয়ে ভালো করে ব্লেন্ড করুন। ছেঁকে ফ্রিজে রেখে ঠাণ্ডা করে পরিবেশন করুন।

কুমিল্লায় বিদেশী মদসহ দুইজন মাদক ব্যবসায়ী গ্রেফতার

কুমিল্লায় বিদেশী মদসহ দুইজন মাদক ব্যবসায়ী গ্রেফতার

স্টাফ রিপোর্টার: কুমিল্লার সদর দক্ষিণ হতে পিকআপে করে বিদেশী মদ পরিবহনকালে দুইজন মাদক ব্যবসায়ীকে গ্রেফতার করেছে র‌্যাব-১১।   শনিবার (২৬ সেপ্টেম্বর) গভীর রাতে র‌্যাব-১১, সিপিসি-২ বিস্তারিত →

কুমিল্লা বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী বহরে যুক্ত হল নতুন তিনটি নীল বাস

কুমিল্লা বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী বহরে যুক্ত হল নতুন তিনটি নীল বাস

মাহমুদুল হাসান, কুবি প্রতিনিধি: কুমিল্লা বিশ্ববিদ্যালয়ের (কুবি) পরিবহন পুলে শিক্ষার্থীদের জন্য নতুন তিনটি বাস যুক্ত হয়েছে। বিশ্ববিদ্যালয়টির অধিকতর উন্নয়নের জন্য ২০১৮ সালে পাশ হওয়া ১৬৫৫.৫০ বিস্তারিত →

চট্টগ্রাম বিভাগীয় ক্রীড়া সংস্থার অতিরিক্ত সাধারণ সম্পাদক হলেন নাজমুল আহসান ফারুক রোমেন

চট্টগ্রাম বিভাগীয় ক্রীড়া সংস্থার অতিরিক্ত সাধারণ সম্পাদক হলেন নাজমুল আহসান ফারুক রোমেন

স্টাফ রিপোর্টার: ২০২০-২৪ চার বছর মেয়াদি চট্টগ্রাম বিভাগীয় ক্রীড়া সংস্থার পূর্ণাঙ্গ কমিটিতে বিনা প্রতিদ্বন্দ্বিতায় সাধারণ সম্পাদক নির্বাচিত হলেন নাজমুল আহসান ফারুক রোমেন।   কুমিল্লা জেলা বিস্তারিত →

রেডিও কুবির নতুন কার্যনির্বাহী পরিষদ গঠিত

রেডিও কুবির নতুন কার্যনির্বাহী পরিষদ গঠিত

মাহমুদুল হাসান, কুবি প্রতিনিধি: কুমিল্লা বিশ্ববিদ্যালয় (কুবি) আইটি সোসাইটির অঙ্গ সংগঠন ও অনলাইন ভিত্তিক রেডিও প্লাটফর্ম ‘রেডিও কুবি’র ২০২০-২১ সালের জন্য এগারো সদস্য বিশিষ্ট কার্যনির্বাহী বিস্তারিত →

নতুন কারা মহাপরিদর্শক হলেন মোমিনুর রহমান

নতুন কারা মহাপরিদর্শক হলেন মোমিনুর রহমান

বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক: ব্রিগেডিয়ার জেনারেল মোঃ মোমিনুর রহমান মামুনকে নতুন কারা মহাপরিদর্শক (আইজি-প্রিজন) হিসেবে নিয়োগ দেওয়া হয়েছে। তিনি ঢাকা উত্তর সিটি করপোরেশনের (ডিএনসিসি) প্রধান স্বাস্থ্য বিস্তারিত →

ভিডিও দেখতে ক্লিক করুন

সর্বশেষ খবর

Archives

SatSunMonTueWedThuFri
   1234
2627282930  
       
    123
45678910
25262728293031
       
  12345
27282930   
       
29      
       
      1
       
    123
18192021222324
       
      1
16171819202122
30      
     12
       
    123
       
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
      1
2345678
30      
     12
       
    123
25262728   
       
      1
2345678
9101112131415
3031     
      1
30      
   1234
567891011