স্বাস্থ্য কথা

ত্বকের বলিরেখা দূর করতে কলা, লেবু ও মধু

১০ ডিসেম্বার, ২০১৮-০১:৫৭ pm
ত্বকের বলিরেখা দূর করতে কলা, লেবু ও মধু

  বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক:   বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে বলিরেখা পড়ে। এটি নারী পুরষ উভয়ের ক্ষেত্রে খুব প্রচলিত সমস্যা। কিছু পদ্ধতি রয়েছে যেগুলো মেনে চললে বলিরেখা অনেকটাই কমানো যায়।   বলিরেখা কমাতে কলা, লেবু ও মধুর মাস্ক বেশ উপকারী।   কলা, লেবু ও মধুর মাস্ক   একটি কলা ভালোভাবে চটকে নিন। এর মধ্যে কয়েক বিস্তারিত →

উচ্চ রক্তচাপ কমায় বাঁধাকপি

৮ ডিসেম্বার, ২০১৮-০৩:৫৩ pm
উচ্চ রক্তচাপ কমায় বাঁধাকপি

বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক:   বাঁধাকপি পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তে পাওয়া যায়। এটা লাল, বেগুনি, সাদা এবং সবুজ রঙের হয়। আমাদের দেশে সাধারণত সবুজ বাঁধাকপিই বেশি দেখা যায়।   বাঁধাকপিতে ক্যালরির পরিমাণ কম থাকে। তবে দারুন সব পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়।   বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, বাঁধাকপি এমন একটি সবজি যা ডায়াবেটিস, স্থূলতা , হৃদরোগ সম্পর্কিত জটিলতা বিস্তারিত →

ঘরোয়া চিকিৎসাতে দু দিনে দাঁতের ব্যাথা কমিয়ে ফেলুন

৫ ডিসেম্বার, ২০১৮-১২:২৩ pm
ঘরোয়া চিকিৎসাতে দু দিনে দাঁতের ব্যাথা কমিয়ে ফেলুন

এমদাদুল ইসলাম:   দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম কেউ বোঝেনা,একথা কতটা সত্যি সেটা তারাই বোঝেন যারা দাঁত নিয়ে কষ্ট পাচ্ছেন বা পেয়েছেন, তাহলে প্রতিদিন দাঁতের যত্ন নেওয়া অবশ্যই দরকার যেমন, সকালে দাঁত ব্রাশ করা আর রাতে শুতে যাওয়ার আগে দাঁত ব্রাশ করা খুবই দরকারি, কিন্তু অনেকেই এই নিয়ম মেনে চলেন না, তাই কষ্ট পান দাঁতের ব্যাথায়। বিস্তারিত →

পুরুষের শরীরে ক্যান্সারের ১৩ টি লক্ষণ যা আপনার অবহেলার করনে দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে?

১৭ নভেম্বার, ২০১৮-১২:৩৮ pm
পুরুষের শরীরে ক্যান্সারের ১৩ টি লক্ষণ যা আপনার অবহেলার করনে দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে?

এমদাদুল ইসলাম: ১. প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া, মাঝে মাঝে পানি কম খেলে বা শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি বের হলেও হতে পারে। যদি নিয়মিত আপনার প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া হতে থাকে দ্রুত চিকিৎসকের স্মরণাপন্ন হন। কারোন প্রস্টেট ক্যান্সারের অন্যতম লক্ষণ এই প্রস্রবের জালাপোড়া।   ২. অণ্ডকোষের আকার পরিবর্তন, হাস্যকর হলেও সত্য যখন আমরা পুরুষেরা একা থাকি তখন প্রায় ই অণ্ডকোষে বিস্তারিত →

লিভার নষ্ট হওয়ার প্রধান কারন ৮টি

১৩ নভেম্বার, ২০১৮-১০:১৬ am
লিভার নষ্ট হওয়ার প্রধান কারন ৮টি

এমদাদুল ইসলাম: লিভারকে খাঁটি বাংলায় বলে যকৃত আর চলতি বাংলায় বলে কলিজা। লিভার মানুষের শরীরে সবচেয়ে বড় অঙ্গ এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। মানুষের শরীরের ৫০০টির অধিক অপরিহার্য কাজ করে থাকে লিভার। এরমধ্যে আছে রক্ত পরিষ্কার করা, রক্ত থেকে দূষিত পদার্থ বের করে দেয়া, পুষ্টিকে শক্তিতে পরিণত করা এবং শরীরে ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ সঞ্চিত করে রাখা। বিস্তারিত →

খেজুর খাওয়ার উপকারিতা!

২৯ মে, ২০১৮-০১:৫৯ pm
খেজুর খাওয়ার উপকারিতা!

বর্তমান প্রতিদিন ডেস্ক: রমজান মাস জুড়েই ইফতারে সবাই কম বেশি খেজুর খেয়ে থাকেন। মুসলিমদের জন্য খেজুর অনেক প্রিয় একটি খাবার। রোজা এলে ইফতারের খাদ্যতালিকায় এর স্থান থাকে সর্বাগ্রে। এ খেজুরের রয়েছে অসাধারণ কিছু পুষ্টিগুণ। খেজুরে রয়েছে ভেষজ ও অনেক পুষ্টি উপাদান; যা সারাদিন রোজা রাখার পর খানিকটা পুষ্টির ঘাটতি পূরণে সাহায্য করে। আমরা অনেকেই হয়তো বিস্তারিত →

সর্বশেষ খবর

Archives

SatSunMonTueWedThuFri
15161718192021
22232425262728
293031    
       
    123
18192021222324
       
      1
16171819202122
30      
     12
       
    123
       
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
      1
2345678
30      
     12
       
    123
25262728   
       
      1
2345678
9101112131415
3031     
      1
30      
   1234
567891011
       
Surfe.be - cheap advertising